Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 taza pechuga de pollo cocida, desmenuzada
- 6 huevos grandes
- 1 taza queso cottage
- 1 taza puré de calabaza
- 1 taza col rizada, picada
- 1/2 taza pimiento rojo, cortado en cubitos
- 1/2 taza cebolla, cortada en cubitos
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra
- 1 cucharadita tomillo seco
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta el horno a 350°F (175°C).
- 02Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y el pimiento rojo, saltea hasta que estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
- 03En un tazón grande, bate los huevos, el queso cottage, el puré de calabaza, la sal, la pimienta negra y el tomillo hasta que estén bien combinados.
- 04Incorpora el pollo desmenuzado, la col rizada picada y las verduras salteadas a la mezcla de huevo.
- 05Engrasa un molde para muffins con aceite de oliva o forra con moldes de silicón. Vierte la mezcla de forma pareja en los moldes para muffins, llenando cada uno hasta aproximadamente 3/4 de su capacidad.
- 06Hornea durante 20-25 minutos hasta que los bocaditos de huevo estén cuajados y ligeramente dorados en la superficie.
- 07Deja enfriar un poco antes de desmoldar. Sirve tibios o guarda en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 5 días.
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