Ingredientes
Ingredientes principales
- 3 tazas plátanos congelados, rebanados
- 1 taza yogurt griego, natural
- 1 taza arándanos frescos, enjuagados
- 1 cucharada jengibre fresco, rallado
- 1/2 cucharadita polvo de cinco especias chinas
- 1 cucharada miel
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En una licuadora, combina los plátanos congelados, el yogurt griego, los arándanos y el jengibre rallado.
- 02Agrega el polvo de cinco especias chinas y la miel a la licuadora.
- 03Licúa a velocidad alta hasta que quede suave y cremoso, raspando los lados según sea necesario.
- 04Prueba y ajusta la dulzura con más miel si lo deseas.
- 05Transfiere la mezcla a un recipiente apto para congelador y alisa la superficie.
- 06Congela por lo menos 2 horas o hasta que esté lo suficientemente firme para sacar porciones.
- 07Sirve el nice cream en tazones y sírvelo de inmediato.
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