Ingredientes
Ingredientes principales
- 2 tazas yogur griego
- 1 taza mango, cortado en cubos
- 1/4 taza hojuelas de coco sin azúcar
- 2 cucharadas semillas de chía
- 1/4 taza pistachos, picados
- 1 cucharada miel
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
- 02En un tazón grande, combina el yogur griego y la miel. Revuelve hasta que estén bien mezclados.
- 03Extiende la mezcla de yogur de manera uniforme sobre la bandeja preparada, aproximadamente de 1/4 de pulgada de espesor.
- 04Distribuye el mango cortado en cubos de manera uniforme sobre la capa de yogur.
- 05Espolvorea las hojuelas de coco sin azúcar, las semillas de chía y los pistachos picados de manera uniforme por encima.
- 06Coloca la bandeja en el congelador y congela durante al menos 3 horas, o hasta que el yogur esté firme y sólido.
- 07Una vez congelado, rompe el bark en pedazos.
- 08Guarda los pedazos en un recipiente hermético en el congelador hasta que estés listo para servir.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.