Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 taza leche de almendra sin endulzar
- 1/2 taza semillas de chía
- 1 cucharada polvo de matcha
- 1 taza yogur griego, natural
- 1 taza mango, cortado en cubos
- 1 cucharada miel
- 1/4 taza almendras fileteadas, tostadas
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón mediano, bate la leche de almendra, las semillas de chía y el polvo de matcha hasta que estén bien combinados.
- 02Cubre el tazón y refrigera por al menos 4 horas o toda la noche para que las semillas de chía absorban el líquido y espesen.
- 03En una licuadora, combina el yogur griego, el mango cortado en cubos y la miel. Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- 04Distribuye el pudín de chía de manera uniforme entre vasos o tazones para servir.
- 05Coloca en cada porción una generosa cucharada de la mezcla de lassi de mango.
- 06Espolvorea las almendras fileteadas tostadas por encima para un acabado crujiente.
- 07Sirve de inmediato, o guarda en el refrigerador hasta por 2 días.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.