This page is also in English. View in English →
Inicio / Descubrir / India
Vegetariana IndiaDesayunoAlto en proteínasAlto en fibraRápido

Tazones aterciopelados de lassi de requesón y mango con crujiente de coco

Aún sin calificaciones · Sé el primero

Sumérgete en una mezcla cremosa de requesón y mango maduro, coronada con un crujiente de coco para un contraste irresistible de textura y sabor.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 20 minutos,
ideal entre semana
Preparación
15min
Cocción
5min
Porciones
4
Por porción
320kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 2 tazas requesón, licuado hasta quedar suave
  • 2 tazas mango, cortado en cubos
  • 1 taza yogur griego, natural
  • 1/4 taza semillas de chía
  • 2 cucharadas miel
  • 1 cucharadita polvo de cardamomo
Capa crujiente de coco
  • 1/2 taza coco rallado, sin azúcar
  • 1/4 taza almendras, rebanadas
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharada jarabe de arce
Transformación con IA

Hazla a tu manera.

¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.

Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
  1. 01
    En la licuadora, combina el requesón, el mango cortado en cubos, el yogur griego, las semillas de chía, la miel y el polvo de cardamomo. Licúa hasta obtener una textura suave y cremosa.
  2. 02
    Prueba la mezcla y ajusta el dulzor si es necesario agregando más miel.
  3. 03
    En una sartén pequeña a fuego medio, combina el coco rallado, las almendras rebanadas, el aceite de oliva y el jarabe de arce. Revuelve continuamente hasta que el coco esté dorado y fragante, aproximadamente 3-4 minutos.
  4. 04
    Retira el crujiente de coco del fuego y deja que se enfríe ligeramente.
  5. 05
    Divide la mezcla de lassi de mango de manera uniforme en cuatro tazones.
  6. 06
    Cubre cada tazón con una generosa pizca del crujiente de coco.
  7. 07
    Sirve de inmediato, adornado con rebanadas adicionales de mango si lo deseas.
¿La preparaste?

Califica esta receta.

¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.

Tu calificación
Recipe video