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Início / Descobrir / Chinesa
Vegetariana ChinesaSobremesaRico em fibrasRápidoFácil

Nice cream de cranberry e gengibre

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Esta sobremesa cremosa combina cranberries ácidas e gengibre aromático com iogurte grego, oferecendo um doce refrescante com um toque de cinco especiarias chinesas. Pronta em apenas 15 minutos de preparo antes de um período de resfriamento no freezer.

AI
Organizada pelo RecipeBox AI · pronta para importar
Pronta em 15 minutos,
perfeita para o dia a dia
Preparo
15min
Porções
8
Por porção
180kcal

Ingredientes

8 porções
Ingredientes principais
  • 3 xícaras bananas congeladas, fatiadas
  • 1 xícara iogurte grego, natural
  • 1 xícara cranberries frescas, lavadas
  • 1 colher de sopa gengibre fresco, ralado
  • 1/2 colher de chá pó de cinco especiarias chinês
  • 1 colher de sopa mel
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Modo de preparo

Veja como se faz
  1. 01
    No liquidificador, combine as bananas congeladas, o iogurte grego, as cranberries e o gengibre ralado.
  2. 02
    Adicione o pó de cinco especiarias chinês e o mel ao liquidificador.
  3. 03
    Bata em alta até ficar homogêneo e cremoso, raspando as laterais conforme necessário.
  4. 04
    Prove e ajuste a doçura com mais mel, se desejar.
  5. 05
    Transfira a mistura para um recipiente próprio para freezer e nivele a superfície.
  6. 06
    Congele por pelo menos 2 horas ou até ficar firme o suficiente para colher.
  7. 07
    Coloque o nice cream em tigelas e sirva imediatamente.
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