Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 taza arroz integral, cocido y frío
- 4 filetes salmón, unos 6 oz cada uno
- 1 cucharada aceite de sésamo
- 2 cucharadas semillas de sésamo
- 1 taza col rizada (kale), picada
- 1 taza champiñones, rebanados
- 1 taza camotes, en cubos
- 1 cucharadita aceite de oliva
Aderezo
- 2 cucharadas salsa de soja
- 1 cucharada vinagre de arroz
- 1 cucharada jugo de naranja, recién exprimido
- 1 cucharadita miel
- 1 cucharadita jengibre, rallado
- 1 diente ajo, picado
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta el horno a 400°F (200°C).
- 02Extiende el arroz integral cocido y frío en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Rocíalo con aceite de sésamo y hornea durante 15-20 minutos hasta que esté crujiente.
- 03Mientras el arroz se hornea, cubre los filetes de salmón con semillas de sésamo y colócalos en una bandeja para hornear aparte.
- 04En un tazón, mezcla la col rizada, los champiñones y los camotes con aceite de oliva, luego extiéndelos de manera uniforme en la bandeja con el salmón.
- 05Hornea el salmón y las verduras durante 12-15 minutos o hasta que el salmón se desmenuce fácilmente y las verduras estén tiernas.
- 06En un tazón pequeño, bate la salsa de soja, el vinagre de arroz, el jugo de naranja, la miel, el jengibre rallado y el ajo picado para preparar el aderezo.
- 07Arma los tazones colocando capas de arroz crujiente, verduras asadas y salmón con costra de sésamo. Rocía con el aderezo cítrico antes de servir.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.