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Tostadas de frijoles negros con miel picante

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Tostadas crujientes cubiertas con frijoles negros cremosos, vegetales frescos y un hilo de miel picante para un final agridulce y picante, listas en aproximadamente 20 minutos.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 20 minutos,
ideal entre semana
Preparación
10min
Cocción
10min
Porciones
8
Por porción
180kcal

Ingredientes

8 porciones
Ingredientes principales
  • 8 rebanadas tostadas de maíz
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 2 tazas frijoles negros, cocidos y escurridos
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1 cucharadita pimentón ahumado
  • 1 taza jitomates cherry, partidos por la mitad
  • 1 taza granos de maíz, cocidos
  • 1 taza aguacate, cortado en cubos
  • 1/4 taza cebolla morada, finamente picada
  • 1/4 taza cilantro fresco, picado
Miel picante para rociar
  • 2 cucharadas miel
  • 1 cucharadita salsa picante
  • 1/2 cucharadita jugo de lima, recién exprimido
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  1. 01
    Precalienta el horno a 400°F (200°C).
  2. 02
    Pincela ligeramente ambos lados de las tostadas con aceite de oliva y hornea durante 5-7 minutos hasta que estén crujientes y doradas.
  3. 03
    En una sartén, calienta los frijoles negros a fuego medio con comino y pimentón ahumado, revolviendo ocasionalmente hasta que estén bien calientes, alrededor de 3-4 minutos.
  4. 04
    En un tazón pequeño, combina la miel, la salsa picante y el jugo de lima; bate hasta que estén bien integrados.
  5. 05
    Unta una capa de frijoles negros sazonados sobre cada tostada.
  6. 06
    Cubre con jitomates cherry, maíz, aguacate, cebolla morada y cilantro.
  7. 07
    Rocía la mezcla de miel picante sobre los ingredientes justo antes de servir.
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