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Hummus de garbanzos con especias de calabaza

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Un hummus cremoso infusionado con los cálidos sabores de las especias de calabaza, perfecto como aperitivo otoñal en solo 15 minutos.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 15 minutos,
ideal entre semana
Preparación
10min
Cocción
5min
Porciones
8
Por porción
140kcal

Ingredientes

8 porciones
Ingredientes principales
  • 1 lata de 15 oz garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1/2 taza puré de calabaza
  • 2 cucharadas tahini
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 diente ajo, finamente picado
  • 1 cucharadita mezcla de especias para calabaza
  • 1/2 cucharadita pimentón ahumado
  • 1/2 cucharadita sal
  • 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
  • 1/4 taza agua
Coberturas
  • 1 cucharada aceite de oliva, para rociar
  • 1 cucharadita semillas de calabaza, tostadas
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  1. 01
    Combina los garbanzos, el puré de calabaza, el tahini, el aceite de oliva, el ajo, la mezcla de especias para calabaza, el pimentón ahumado, la sal, el jugo de limón y el agua en un procesador de alimentos.
  2. 02
    Licúa hasta obtener una textura suave y cremosa, deteniéndote para bajar los ingredientes de los lados según sea necesario.
  3. 03
    Prueba y ajusta el sazón con más sal o jugo de limón si lo deseas.
  4. 04
    Pasa el hummus a un tazón para servir y rocíalo con aceite de oliva.
  5. 05
    Espolvorea con las semillas de calabaza tostadas como adorno.
  6. 06
    Sirve con verduras crujientes, galletas integrales o fruta para mojar.
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