Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 lata de 15 oz garbanzos, escurridos y enjuagados
- 1/2 taza puré de calabaza
- 2 cucharadas tahini
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 diente ajo, finamente picado
- 1 cucharadita mezcla de especias para calabaza
- 1/2 cucharadita pimentón ahumado
- 1/2 cucharadita sal
- 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
- 1/4 taza agua
Coberturas
- 1 cucharada aceite de oliva, para rociar
- 1 cucharadita semillas de calabaza, tostadas
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Combina los garbanzos, el puré de calabaza, el tahini, el aceite de oliva, el ajo, la mezcla de especias para calabaza, el pimentón ahumado, la sal, el jugo de limón y el agua en un procesador de alimentos.
- 02Licúa hasta obtener una textura suave y cremosa, deteniéndote para bajar los ingredientes de los lados según sea necesario.
- 03Prueba y ajusta el sazón con más sal o jugo de limón si lo deseas.
- 04Pasa el hummus a un tazón para servir y rocíalo con aceite de oliva.
- 05Espolvorea con las semillas de calabaza tostadas como adorno.
- 06Sirve con verduras crujientes, galletas integrales o fruta para mojar.
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