Ingredientes
Ingredientes principales
- 8 piezas muslos de pollo, sin piel, deshuesados
- 1/4 taza salsa de soya
- 2 cucharadas miel
- 1 cucharada jengibre fresco, rallado
- 3 dientes ajo, picado
- 1 cucharada vinagre de arroz
- 1 cucharadita aceite de sésamo
- 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 1 cucharada aceite vegetal
Adorno
- 2 cucharadas cebollas verdes, picadas
- 1 cucharada semillas de sésamo, tostadas
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón, combina la salsa de soya, la miel, el jengibre rallado, el ajo picado, el vinagre de arroz, el aceite de sésamo y la pimienta negra. Mezcla bien para crear la marinada.
- 02Coloca los muslos de pollo en una bolsa de plástico resellable y vierte la marinada sobre ellos. Sella la bolsa y masajea para cubrir el pollo de manera uniforme. Déjalo marinar por al menos 15 minutos o hasta 1 hora en el refrigerador.
- 03Calienta el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto. Retira los muslos de pollo de la marinada, reservando la marinada para usar después.
- 04Coloca los muslos de pollo en la sartén y cocina por aproximadamente 5-7 minutos por cada lado hasta que estén dorados y bien cocidos.
- 05Mientras se cocina el pollo, vierte la marinada reservada en una cacerola pequeña. Llévala a ebullición, luego reduce el fuego a fuego lento hasta que espese y se convierta en glaseado, alrededor de 5 minutos.
- 06Una vez que el pollo esté cocido, vierte el glaseado espeso sobre los muslos de pollo en la sartén. Revuelve para cubrir el pollo de manera uniforme.
- 07Transfiere los muslos de pollo glaseados a una fuente para servir. Adorna con las cebollas verdes picadas y las semillas de sésamo tostadas.
- 08Sirve caliente con arroz al vapor o tu guarnición favorita.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.