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Ensaladas de lechuga con pollo asiático, sésamo y jengibre

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Un platillo fresco y sabroso con pollo tierno glaseado con sésamo y jengibre, servido en hojas crujientes de lechuga para una comida deliciosa y saludable.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 35 minutos,
sin prisas
Preparación
20min
Cocción
15min
Porciones
4
Por porción
300kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 libra pechuga de pollo, cortada en dados
  • 1 cucharada aceite de sésamo
  • 2 dientes ajo, finamente picado
  • 1 cucharada jengibre fresco, rallado
  • 1/4 taza salsa de soya
  • 2 cucharadas salsa hoisin
  • 1 cucharada vinagre de arroz
  • 1 taza castañas de agua, cortadas en dados
  • 1 taza cebollas verdes, rebanadas
  • 1 cabeza lechuga mantequilla, hojas separadas
Guarniciones opcionales
  • 1 cucharada semillas de sésamo, tostadas
  • 1/4 taza zanahorias, en juliana
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  1. 01
    Calienta el aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio-alto.
  2. 02
    Agrega el pollo cortado en dados a la sartén y cocina hasta que esté dorado y bien cocido, aproximadamente 5-7 minutos.
  3. 03
    Añade el ajo finamente picado y el jengibre rallado al pollo, y saltea durante 1 minuto hasta que desprendan aroma.
  4. 04
    Incorpora la salsa de soya, la salsa hoisin y el vinagre de arroz, mezclando bien para cubrir el pollo.
  5. 05
    Agrega las castañas de agua cortadas en dados y las rebanadas de cebolla verde, y cocina por 2 minutos adicionales.
  6. 06
    Retira la sartén del fuego y deja que la mezcla se enfríe ligeramente.
  7. 07
    Coloca la mezcla de pollo en las hojas de lechuga y enróllalas como wraps.
  8. 08
    Decora con semillas de sésamo tostadas y zanahoria en juliana si lo deseas.
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