Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 piezas pechuga de pollo, sin hueso, sin piel
- 1/4 taza mantequilla sin sal, dividida
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 1 cucharada tomillo fresco, picado
- 1 cucharada romero fresco, picado
- 3 dientes ajo, picado
Salsa cremosa y aterciopelada
- 1/4 taza mantequilla sin sal
- 2 cucharadas harina de trigo todo uso, cernida
- 1 taza caldo de pollo
- 1 taza crema espesa
- 1 cucharadita mostaza Dijon
- 1 cucharada perejil fresco, picado
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta tu horno a 375°F (190°C).
- 02Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta por ambos lados.
- 03En una sartén grande apta para horno, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita y esté espumosa.
- 04Agrega las pechugas de pollo y séllalas durante 4-5 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
- 05Añade el ajo picado, el tomillo y el romero a la sartén, reduce el fuego y baña las pechugas con la mezcla de mantequilla y hierbas.
- 06Traslada la sartén al horno precalentado y ásalas durante 15-20 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido y alcance una temperatura interna de 165°F (74°C).
- 07En una cacerola aparte, derrite 1/4 de taza de mantequilla a fuego medio. Incorpora la harina cernida y cocina durante 1-2 minutos, formando un roux.
- 08Agrega gradualmente el caldo de pollo batiendo para que no queden grumos, luego añade la crema espesa y la mostaza Dijon, removiendo continuamente hasta que la salsa espese.
- 09Retira del fuego e incorpora el perejil picado. Ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.
- 10Sirve las pechugas de pollo rociadas con la salsa cremosa y aterciopelada y decora con más perejil si lo deseas.
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