Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 pieces pechuga de pollo, golpeada hasta 1/2 pulgada de grosor
- 1 taza harina todo uso, tamizada
- 2 tazas pan rallado
- 1 taza queso parmesano rallado
- 2 tazas queso mozzarella, rallado
- 3 grande huevos, batidos
- 1/2 taza aceite de oliva
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
Ingredientes para la salsa marinara
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 4 dientes ajo, picado
- 1 28 oz lata tomates triturados
- 1 cucharadita orégano seco
- 1 cucharadita albahaca seca
- 1 cucharadita azúcar
- 1/2 cucharadita sal
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta el horno a 400°F (200°C).
- 02Prepara el pollo sazonando ambos lados con sal y pimienta.
- 03Prepara una estación para empanar con tres recipientes poco profundos: uno con harina tamizada, uno con huevos batidos y uno con una mezcla de pan rallado y queso parmesano.
- 04Pasa cada pechuga de pollo primero por la harina, luego sumérgela en los huevos y finalmente cúbrela con la mezcla de pan rallado.
- 05Calienta aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Fríe las pechugas de pollo durante aproximadamente 4 minutos por cada lado o hasta que estén doradas.
- 06Traslada el pollo a una fuente para hornear. Vierte salsa marinara sobre cada pieza y luego espolvorea con queso mozzarella rallado.
- 07Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.
- 08Mientras el pollo se hornea, prepara la salsa marinara. En una cacerola, calienta aceite de oliva a fuego medio, agrega el ajo y sofríe hasta que esté fragante.
- 09Agrega los tomates triturados, orégano, albahaca, azúcar y sal a la cacerola. Cocina a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
- 10Una vez que el pollo esté listo, retíralo del horno y déjalo reposar unos minutos antes de servir.
- 11Sirve el pollo parmesano con salsa marinara adicional y una guarnición de pasta o ensalada.
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