Ingredientes
Ingredientes principais
- 4 peças peito de frango, achatado até 1/2 polegada de espessura
- 1 xícara farinha de trigo, peneirada
- 2 xícaras farinha de rosca
- 1 xícara queijo parmesão ralado
- 2 xícaras queijo mussarela, ralado
- 3 grandes ovos, batidos
- 1/2 xícara azeite de oliva
- 1 colher de chá sal
- 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
Ingredientes do molho marinara
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 4 dentes alho, picado
- 1 lata 28 oz tomates triturados
- 1 colher de chá orégano seco
- 1 colher de chá manjericão seco
- 1 colher de chá açúcar
- 1/2 colher de chá sal
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Preaqueça o forno a 400°F (200°C).
- 02Prepare o frango temperando ambos os lados com sal e pimenta.
- 03Monte uma estação para empanar com três tigelas rasas: uma com a farinha peneirada, uma com os ovos batidos e uma com uma mistura de farinha de rosca e queijo parmesão.
- 04Passe cada peito de frango primeiro na farinha, depois mergulhe nos ovos e por fim cubra com a mistura de farinha de rosca.
- 05Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Frite os peitos de frango por cerca de 4 minutos de cada lado ou até ficarem dourados.
- 06Transfira o frango para uma assadeira. Despeje o molho marinara sobre cada peça e então polvilhe com o queijo mussarela ralado.
- 07Asse no forno preaquecido por 20–25 minutos, ou até o queijo derreter e borbulhar.
- 08Enquanto o frango está assando, prepare o molho marinara. Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio, adicione o alho e refogue até ficar perfumado.
- 09Adicione os tomates triturados, orégano, manjericão, açúcar e sal à panela. Cozinhe em fogo baixo por 15 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 10Quando o frango estiver pronto, retire do forno e deixe descansar por alguns minutos antes de servir.
- 11Sirva o frango à parmegiana com molho marinara adicional e um acompanhamento de massa ou salada.
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