Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 filetes lenguado, sin piel
- 2 tazas harina, cernida
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 8 cucharadas mantequilla sin sal, dividida
- 2 cucharadas aceite de oliva
Mantequilla de limón y perejil
- 4 cucharadas mantequilla sin sal, ablandada
- 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
- 2 cucharadas perejil, finamente picado
- 1 cucharadita ralladura de limón, rallada
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Seca los filetes de lenguado con toallas de papel para eliminar el exceso de humedad.
- 02En un plato grande, mezcla la harina cernida con la sal y la pimienta negra recién molida.
- 03Reboza cada filete en la mezcla de harina, asegurándote de que queden cubiertos de forma uniforme. Sacude el exceso de harina.
- 04En una sartén grande, calienta 4 cucharadas de mantequilla y el aceite de oliva a fuego medio-alto hasta que la mantequilla haga espuma pero no se dore.
- 05Añade los filetes de lenguado a la sartén y cocina durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado hasta que estén dorados y cocidos. Transfiere los filetes cocidos a un plato caliente y cúbrelos con papel de aluminio.
- 06Para hacer la mantequilla de limón y perejil, combina la mantequilla ablandada, el jugo de limón recién exprimido, el perejil finamente picado y la ralladura de limón rallada en un tazón pequeño. Mezcla hasta que esté bien combinado.
- 07Limpia la sartén con una toalla de papel y luego derrite la mantequilla restante a fuego bajo. Vierte esta mantequilla derretida sobre los filetes calientes.
- 08Cubre los filetes de lenguado cocidos con cucharadas de la mantequilla de limón y perejil, permitiendo que se derrita ligeramente.
- 09Sirve el lenguado meunière inmediatamente con un espolvoreado de perejil recién picado para decorar.
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