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FrancesaJantarClássicaIntensaÀ base de manteiga

Linguado à meunière cremoso com manteiga de limão e salsa

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Um prato clássico francês com filés de linguado macios ligeiramente enfarinhados, salteados na manteiga e cobertos com um luxuoso molho de manteiga com limão e salsa.

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Pronta em 35 minutos,
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Preparo
20min
Cozimento
15min
Porções
4
Por porção
480kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 filés linguado, sem pele
  • 2 xícaras farinha, peneirada
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
  • 8 colheres de sopa manteiga sem sal, dividida
  • 2 colheres de sopa azeite
Manteiga de limão e salsa
  • 4 colheres de sopa manteiga sem sal, amolecida
  • 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 2 colheres de sopa salsa, bem picada
  • 1 colher de chá raspas de limão, raladas
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Modo de preparo

  1. 01
    Seque os filés de linguado com papel-toalha para remover qualquer excesso de umidade.
  2. 02
    Em um prato grande, misture a farinha peneirada com o sal e a pimenta-do-reino moída na hora.
  3. 03
    Empane cada filé na mistura de farinha, garantindo que fiquem uniformemente cobertos. Sacuda o excesso de farinha.
  4. 04
    Em uma frigideira grande, aqueça 4 colheres de sopa de manteiga e o azeite em fogo médio-alto até a manteiga espumar, sem dourar.
  5. 05
    Adicione os filés de linguado à frigideira, cozinhando por cerca de 2–3 minutos de cada lado até ficarem dourados e cozidos. Transfira os filés cozidos para um prato aquecido e cubra com papel-alumínio.
  6. 06
    Para fazer a manteiga de limão e salsa, misture a manteiga amolecida, o suco de limão espremido na hora, a salsa bem picada e as raspas de limão raladas em uma tigela pequena. Misture até ficar bem homogêneo.
  7. 07
    Limpe a frigideira com um papel-toalha e, em seguida, derreta a manteiga restante em fogo baixo. Despeje essa manteiga derretida sobre os filés aquecidos.
  8. 08
    Coloque a manteiga de limão e salsa sobre os filés de linguado cozidos, permitindo que ela derreta levemente.
  9. 09
    Sirva o linguado à meunière imediatamente com uma pitada de salsa fresca picada para decorar.
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