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Empanaditas crujientes vietnamitas de pollo con hierba limón en papel de arroz y dip de yogur con albahaca y lima

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Estas empanaditas tienen un crujido delicioso y un relleno aromático de pollo con hierba limón, complementado con un refrescante dip de yogur con albahaca y lima.

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Preparación
30min
Cocción
20min
Porciones
4
Por porción
450kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 libra pechuga de pollo, cortada en láminas finas
  • 2 cucharadas hierba limón, finamente picada
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 taza zanahoria, rallada
  • 1/2 taza pimiento rojo, finamente picado
  • 1/2 taza cebollas verdes, rebanadas
  • 12 hojas papel de arroz
  • 1 cucharada salsa de pescado
  • 1 cucharada jugo de lima, recién exprimido
  • 1/4 taza cilantro fresco, picado
Dip de yogur con albahaca y lima
  • 1 taza yogur griego
  • 1/4 taza albahaca fresca, picada
  • 1 cucharada jugo de lima, recién exprimido
  • 1 cucharadita miel
  • 1/4 cucharadita sal
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  1. 01
    En una sartén grande a fuego medio, agrega el aceite de oliva y saltea la hierba limón hasta que esté aromática, unos 2 minutos.
  2. 02
    Agrega las láminas de pollo a la sartén y cocina hasta que estén doradas y completamente cocidas, aproximadamente 5-7 minutos.
  3. 03
    Incorpora la zanahoria rallada, el pimiento rojo, las cebollas verdes, la salsa de pescado, el jugo de lima y el cilantro. Cocina 2-3 minutos adicionales hasta que las verduras estén ligeramente suaves. Retira del fuego y deja enfriar un poco.
  4. 04
    Precalienta la freidora de aire a 375°F (190°C).
  5. 05
    Remoja una hoja de papel de arroz en agua tibia hasta que esté blanda y flexible, unos 10-15 segundos. Retira y colócala sobre un paño de cocina húmedo.
  6. 06
    Coloca una cucharada de la mezcla de pollo en el centro del papel de arroz. Dobla los lados sobre el relleno y enróllalo firmemente para formar una empanadita. Repite con las hojas de papel de arroz y el relleno restantes.
  7. 07
    Coloca las empanaditas en una sola capa en la canasta de la freidora de aire, asegurándote de que no se toquen. Fríe al aire durante 8-10 minutos hasta que estén crujientes y doradas.
  8. 08
    Para el dip, mezcla el yogur griego, la albahaca, el jugo de lima, la miel y la sal en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados.
  9. 09
    Sirve las empanaditas crujientes calientes con el dip de yogur con albahaca y lima a un lado.
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