This page is also in English. View in English →
Inicio / Descubrir / Asiática
Saludable AsiáticaCenaAlto en proteínasAlto en fibraLleno de verduras

Tazones bibimbap con verduras asadas y aderezo cítrico con kimchi

Aún sin calificaciones · Sé el primero

Un tazón vibrante y satisfactorio con una colorida variedad de verduras asadas y proteína magra, coronado con un aderezo cítrico con kimchi que ofrece una explosión de sabores y texturas.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 50 minutos,
sin prisas
Preparación
20min
Cocción
30min
Porciones
4
Por porción
550kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 2 tazas arroz integral, cocido
  • 1 taza racimos de brócoli, picados
  • 1 taza zanahorias, rebanadas
  • 1 taza pimiento rojo, rebanado
  • 1 taza calabacín, rebanado
  • 4 grandes huevos
  • 1 taza kimchi, picado
Aderezo cítrico con kimchi
  • 1/4 taza aceite de oliva
  • 1/4 taza jugo de naranja, recién exprimido
  • 2 cucharadas vinagre de arroz
  • 1 cucharada gochujang
  • 1 cucharadita miel
  • 1 cucharadita aceite de sésamo
Transformación con IA

Hazla a tu manera.

¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.

Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
  1. 01
    Precalienta el horno a 425°F (220°C).
  2. 02
    Distribuye el brócoli, las zanahorias, el pimiento rojo y el calabacín en una bandeja para hornear. Rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Asa durante 20-25 minutos hasta que estén tiernos y ligeramente crujientes.
  3. 03
    Mientras se asan las verduras, prepara el arroz integral según las instrucciones del paquete si aún no está cocido.
  4. 04
    En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, el jugo de naranja, el vinagre de arroz, el gochujang, la miel y el aceite de sésamo para hacer el aderezo cítrico con kimchi.
  5. 05
    En una olla mediana, lleva agua a ebullición. Baja con cuidado los huevos al agua y cocina de 6 a 7 minutos para obtener una yema cremosa. Trasládalos a un baño de hielo para enfriar y luego pélalos.
  6. 06
    En un tazón grande, combina el arroz integral cocido, las verduras asadas y el kimchi picado. Mezcla con el aderezo cítrico con kimchi hasta que esté bien integrado.
  7. 07
    Divide la mezcla de arroz y verduras entre cuatro tazones. Coloca encima de cada tazón un huevo con la yema cremosa.
  8. 08
    Sirve de inmediato, decorado con semillas de sésamo y cebollas verdes en rebanadas si lo deseas.
¿La preparaste?

Califica esta receta.

¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.

Tu calificación
Recipe video