Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 enteras alcachofas, recortadas y cortadas en cuartos
- 1/2 taza aceite de oliva extra virgen
- 1/4 taza vinagre de vino blanco
- 3 dientes ajo, picado
- 1 cucharada jugo de limón, recién exprimido
- 1 cucharadita orégano seco
- 1/2 cucharadita sal marina
- 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 2 cucharadas perejil fresco, picado
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Comienza preparando las alcachofas. Recorta los tallos, quita las hojas exteriores duras y corta la parte superior en un cuarto de cada alcachofa. Corta cada alcachofa en cuartos y retira la pelusa central con una cuchara.
- 02Lleva a ebullición una olla grande con agua salada. Agrega los cuartos de alcachofa y hierve durante unos 10 minutos, o hasta que estén tiernas. Escurre y deja que se enfríen.
- 03En un tazón grande, bate juntos el aceite de oliva, el vinagre de vino blanco, el ajo picado, el jugo de limón, el orégano seco, la sal marina y la pimienta negra para crear la marinada.
- 04Una vez que las alcachofas estén frías, agrégalas a la marinada y mezcla para asegurarte de que queden bien cubiertas.
- 05Cubre el tazón con plástico adherente y refrigera por al menos 1 hora para permitir que los sabores se integren.
- 06Antes de servir, espolvorea las alcachofas marinadas con perejil fresco. Sirve frías o a temperatura ambiente.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.