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Alcachofras italianas marinadas frescas

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Alcachofras macias são marinadas em um molho italiano cítrico, criando um aperitivo ou acompanhamento perfeito, repleto de sabores mediterrâneos.

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Pronta em 50 minutos,
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Preparo
20min
Cozimento
30min
Porções
4
Por porção
120kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 inteira alcachofras, aparadas e cortadas em quartos
  • 1/2 xícara azeite de oliva extra virgem
  • 1/4 xícara vinagre de vinho branco
  • 3 dentes alho, picado
  • 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
  • 1 colher de chá orégano seco
  • 1/2 colher de chá sal marinho
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
  • 2 colheres de sopa salsinha fresca, picada
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Modo de preparo

  1. 01
    Comece preparando as alcachofras. Apare os talos, remova as folhas externas mais duras e corte o quarto superior de cada alcachofra. Corte cada alcachofra em quartos e remova o miolo fibroso com uma colher.
  2. 02
    Leve uma panela grande com água salgada para ferver. Adicione os quartos de alcachofra e ferva por cerca de 10 minutos, ou até ficarem macios. Escorra e deixe esfriar.
  3. 03
    Em uma tigela grande, bata com um batedor o azeite, o vinagre de vinho branco, o alho picado, o suco de limão, o orégano seco, o sal marinho e a pimenta-do-reino para criar a marinada.
  4. 04
    Quando as alcachofras estiverem frias, adicione-as à marinada e misture para garantir que fiquem bem cobertas.
  5. 05
    Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 1 hora para permitir que os sabores se combinem.
  6. 06
    Antes de servir, salpique as alcachofras marinadas com salsinha fresca. Sirva geladas ou em temperatura ambiente.
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