Ingredientes
Ingredientes principales
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 mediana cebolla, picada
- 2 dientes ajo, picado
- 2 mediana zanahorias, picada
- 2 tallos apio, picado
- 1 mediano calabacín, picado
- 1 lata tomates en cubos, 14 oz
- 6 tazas caldo de verduras
- 1 lata frijoles cannellini, escurridos y enjuagados
- 1 taza pasta pequeña, cruda
- 2 tazas col rizada (kale), picada
- 1 cucharadita orégano seco
- 1 cucharadita sal, o al gusto
- 1/2 cucharadita pimienta negra, o al gusto
Cobertura de pesto
- 1 taza hojas de albahaca fresca
- 1/4 taza piñones, tostados
- 1/4 taza queso parmesano, rallado
- 1/4 taza aceite de oliva
- 1 diente ajo, picado
- 1/4 cucharadita sal, o al gusto
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
- 02Agrega el ajo picado, las zanahorias picadas y el apio picado a la olla. Cocina por 5 minutos adicionales, revolviendo ocasionalmente.
- 03Agrega el calabacín picado y cocina por otros 2-3 minutos hasta que esté ligeramente suave.
- 04Incorpora la lata de tomates en cubos, el caldo de verduras, los frijoles cannellini, el orégano seco, la sal y la pimienta. Lleva a hervir a fuego lento.
- 05Agrega la pasta cruda y la col rizada picada a la olla. Cocina a fuego lento hasta que la pasta esté cocida y la col rizada tierna, aproximadamente 10 minutos.
- 06Mientras la sopa hierve a fuego lento, prepara la cobertura de pesto. En un procesador de alimentos, combina las hojas de albahaca fresca, los piñones tostados, el queso parmesano rallado, el ajo picado y la sal. Pulsa hasta que esté finamente picado.
- 07Con el procesador en funcionamiento, agrega gradualmente el aceite de oliva hasta que el pesto esté suave y bien combinado. Ajusta la sal al gusto.
- 08Sirve la sopa minestrone caliente, coronada con una generosa cucharada de pesto fresco.
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