Ingredientes
Ingredientes principales
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 grande cebolla, picada
- 3 dientes ajo, picado
- 2 tazas zanahorias, rebanadas
- 2 tazas chirivías, rebanadas
- 3 tazas papas, cortadas en cubos
- 1 taza calabaza butternut, pelada y cortada en cubos
- 6 tazas caldo de verduras
- 2 cucharaditas sal
- 1 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 1 cucharadita tomillo seco
- 1/2 cucharadita salvia seca
Albóndigas con hierbas
- 2 tazas harina, tamizada
- 1 cucharada polvo para hornear
- 1/2 cucharadita sal
- 3 cucharadas mantequilla, fría y cortada en cubos
- 1 taza leche
- 1/4 taza perejil fresco, picado
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, saltea hasta que estén suaves y fragantes, aproximadamente 5 minutos.
- 02Agrega las zanahorias, las chirivías, las papas y la calabaza butternut a la olla. Revuelve para combinar con la cebolla y el ajo.
- 03Vierte el caldo de verduras y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento durante 30 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
- 04Sazona el estofado con sal, pimienta, tomillo y salvia. Revuelve bien y deja que continúe hirviendo a fuego lento mientras preparas las albóndigas.
- 05Para las albóndigas, bate la harina, el polvo para hornear y la sal en un tazón. Incorpora la mantequilla hasta que la mezcla parezca migas gruesas.
- 06Agrega la leche y el perejil hasta que esté justo combinado. Deja caer cucharadas de la mezcla de albóndigas sobre el estofado que hierve a fuego lento.
- 07Cubre la olla y deja que las albóndigas se cocinen durante 15 minutos sin levantar la tapa, permitiendo que se cocinen al vapor.
- 08Revisa que las albóndigas estén listas; deben estar esponjosas y firmes al tacto. Sirve el estofado caliente, con una porción generosa de albóndigas.
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