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Pollo mediterráneo con hierbas y limón con aceitunas

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Un plato de pollo fragante y jugoso infusionado con hierbas mediterráneas, limón vibrante y aceitunas salinas, perfecto para una comida sabrosa y saludable.

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Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 60 minutos,
sin prisas
Preparación
20min
Cocción
40min
Porciones
4
Por porción
450kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 4 piezas muslos de pollo, con hueso y con piel
  • 1/4 taza aceite de oliva
  • 1 cucharada ralladura de limón, recién rallada
  • 1/4 taza jugo de limón, recién exprimido
  • 1 cucharada orégano seco
  • 1 cucharadita tomillo seco
  • 3 dientes ajo, picado
  • 1 taza aceitunas Kalamata, sin hueso y cortadas por la mitad
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
  • 1/2 taza perejil fresco, picado
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  1. 01
    Precalienta tu horno a 375°F (190°C).
  2. 02
    En un tazón grande, combina el aceite de oliva, la ralladura de limón, el jugo de limón, el orégano, el tomillo, el ajo, la sal y la pimienta. Mezcla bien para crear una marinada.
  3. 03
    Agrega los muslos de pollo al tazón y úntalos completamente con la marinada. Déjalos marinar por lo menos 15 minutos.
  4. 04
    Calienta una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto. Coloca los muslos de pollo con la piel hacia abajo y dora hasta que la piel esté dorada, aproximadamente 5 minutos.
  5. 05
    Voltea las piezas de pollo y añade las aceitunas Kalamata a la sartén.
  6. 06
    Traslada la sartén al horno precalentado y hornea de 25 a 30 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y alcance una temperatura interna de 165°F (74°C).
  7. 07
    Retira la sartén del horno y deja reposar el pollo unos minutos. Espolvorea con perejil fresco antes de servir.
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