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Dal indio de masoor con lentejas rojas

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Un plato indio contundente y lleno de sabor hecho con lentejas rojas, cocido a fuego lento en especias aromáticas, perfecto para una comida reconfortante.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 45 minutos,
sin prisas
Preparación
15min
Cocción
30min
Porciones
4
Por porción
250kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 taza lentejas rojas, enjuagadas
  • 4 tazas agua
  • 1 mediana cebolla, finamente picada
  • 2 dientes ajo, picado
  • 1 pulgada jengibre, rallado
  • 1 mediano tomate, picado
  • 1 cucharadita semillas de comino
  • 1 cucharadita cúrcuma en polvo
  • 1/2 cucharadita chile rojo en polvo
  • 1 cucharadita garam masala
  • 2 cucharadas aceite vegetal
  • 1 cucharadita sal, o al gusto
  • 2 cucharadas cilantro fresco, picado
Ingredientes para el temperado
  • 1 cucharada ghee
  • 1/2 cucharadita semillas de mostaza
  • 2 enteros chiles rojos secos
  • 1 pizca asafoetida
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  1. 01
    Enjuaga las lentejas rojas bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
  2. 02
    En una olla, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Agrega las semillas de comino y deja que chisporroteen.
  3. 03
    Agrega la cebolla picada, el ajo y el jengibre. Saltea hasta que la cebolla se torne dorada.
  4. 04
    Añade el tomate picado, la cúrcuma en polvo, el chile rojo en polvo y la sal. Cocina hasta que los tomates se ablanden.
  5. 05
    Incorpora las lentejas rojas enjuagadas y el agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 20-25 minutos hasta que las lentejas estén tiernas.
  6. 06
    Agrega el garam masala y ajusta el sazón si es necesario. Cocina a fuego lento otros 5 minutos.
  7. 07
    Para el temperado, calienta el ghee en un sartén pequeño. Agrega las semillas de mostaza, los chiles rojos secos y la asafoetida. Saltea durante 30 segundos.
  8. 08
    Vierte el temperado sobre el dal cocido y revuelve suavemente.
  9. 09
    Adorna con cilantro picado antes de servir.
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