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Caponata italiana de berenjena

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Un plato tradicional siciliano, la caponata es una conserva de berenjena agridulce que combina vibrantes sabores mediterráneos con un toque ácido.

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Lista en 60 minutos,
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Preparación
20min
Cocción
40min
Porciones
6
Por porción
150kcal

Ingredientes

6 porciones
Ingredientes principales
  • 2 grandes berenjenas, cortadas en cubos
  • 1 grande cebolla, picada
  • 3 dientes ajo, picado
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 taza tomates enlatados en cubos, escurridos
  • 1/4 taza aceitunas verdes, rebanadas
  • 1/4 taza alcaparras, escurridas
  • 1/4 taza vinagre de vino tinto
  • 2 cucharadas azúcar
  • 1/4 cucharadita hojuelas de chile rojo
  • al gusto sal y pimienta
  • 1/4 taza albahaca fresca, picada
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  1. 01
    Espolvorea las berenjenas cortadas en cubos con sal y déjalas reposar en un colador unos 20 minutos para eliminar cualquier amargor.
  2. 02
    Enjuaga las berenjenas con agua fría y sécalas con una toalla de papel.
  3. 03
    En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega las berenjenas cortadas en cubos y cocina hasta que estén doradas y tiernas, revolviendo ocasionalmente, unos 10 minutos.
  4. 04
    Agrega la cebolla picada y el ajo picado a la sartén y sofríe hasta que la cebolla esté translúcida, unos 5 minutos.
  5. 05
    Incorpora los tomates enlatados en cubos, las aceitunas verdes y las alcaparras. Cocina 5 minutos adicionales, permitiendo que los sabores se integren.
  6. 06
    Agrega el vinagre de vino tinto, el azúcar y las hojuelas de chile rojo. Sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina a fuego lento durante 10-15 minutos hasta que la mezcla espese ligeramente.
  7. 07
    Retira la sartén del fuego y añade la albahaca fresca picada.
  8. 08
    Deja que la caponata se enfríe a temperatura ambiente antes de servir. También puede refrigerarse y servirse fría.
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