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Caponata italiana con piñones tostados

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Un plato siciliano salado y ácido con berenjena, tomates y aceitunas, adornado con crujientes piñones tostados para una capa extra de sabor.

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Lista en 60 minutos,
sin prisas
Preparación
20min
Cocción
40min
Porciones
4
Por porción
250kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 grande berenjena, cortada en cubos
  • 1 mediana cebolla, picada
  • 2 dientes ajo, picado
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 taza tomates enlatados, triturados
  • 1/2 taza aceitunas verdes, rebanadas
  • 2 cucharadas alcaparras, escurridas
  • 2 cucharadas vinagre de vino tinto
  • 1/4 taza piñones, tostados
  • 1/4 taza albahaca fresca, picada
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra, molida
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  1. 01
    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.
  2. 02
    Agrega la berenjena cortada en cubos a la sartén y saltea hasta que esté dorada y tierna, aproximadamente 8-10 minutos. Retira y reserva.
  3. 03
    En la misma sartén, añade la cucharada restante de aceite de oliva y saltea la cebolla picada hasta que esté translúcida, aproximadamente 5 minutos.
  4. 04
    Agrega el ajo picado a la cebolla y cocina por otro minuto hasta que desprenda aroma.
  5. 05
    Incorpora los tomates triturados, las aceitunas rebanadas y las alcaparras. Cocina durante 5 minutos, permitiendo que los sabores se mezclen.
  6. 06
    Regresa la berenjena cocida a la sartén y mezcla bien con la mezcla de tomate.
  7. 07
    Vierte el vinagre de vino tinto y sazona con sal y pimienta negra al gusto. Cocina a fuego lento durante 15 minutos.
  8. 08
    Mientras tanto, tuesta los piñones en una sartén seca a fuego medio hasta que estén dorados, aproximadamente 2-3 minutos.
  9. 09
    Retira la caponata del fuego e incorpora la albahaca fresca picada.
  10. 10
    Sirve la caponata caliente o a temperatura ambiente, adornada con piñones tostados.
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