Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 filetes salmón, con piel
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 4 cabezas bok choy, cortado por la mitad a lo largo
Glaseado de miso
- 3 cucharadas pasta de miso blanco
- 2 cucharadas salsa de soya
- 1 cucharada vinagre de arroz
- 1 cucharada miel
- 1 cucharadita aceite de sésamo
- 1 cucharadita jengibre, rallado
- 1 diente ajo, picado
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón pequeño, bate la pasta de miso, la salsa de soya, el vinagre de arroz, la miel, el aceite de sésamo, el jengibre rallado y el ajo picado para preparar el glaseado.
- 02Unta el glaseado de miso de manera uniforme sobre los filetes de salmón, cubriendo todos los lados.
- 03Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
- 04Coloca los filetes de salmón en la sartén, con la piel hacia abajo, y cocina durante aproximadamente 4-5 minutos hasta que la piel esté crujiente.
- 05Voltea el salmón y cocina por otros 3-4 minutos hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- 06Retira el salmón de la sartén y reserva.
- 07En la misma sartén, agrega la cucharada restante de aceite vegetal.
- 08Añade el bok choy y saltea durante 3-4 minutos hasta que esté tierno y ligeramente carbonizado.
- 09Sirve los filetes de salmón sobre el bok choy salteado, rociando cualquier glaseado restante de la sartén por encima.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.