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Vegetariana MediterráneaCenaRápidoFácilPara toda la familia

Orzo al horno mediterráneo con feta, tomates secos al sol y aceitunas

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Este colorido plato mediterráneo combina feta cremoso horneado con orzo, tomates secos al sol y aceitunas para una comida llena de sabor en un solo recipiente.

AI
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Lista en 45 minutos,
sin prisas
Preparación
15min
Cocción
30min
Porciones
4
Por porción
450kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 8 onza bloque de queso feta
  • 8 onza pasta orzo
  • 1 taza tomates cherry, partidos por la mitad
  • 1/2 taza tomates secos al sol, cortados en rodajas finas
  • 1/2 taza aceitunas kalamata, sin hueso y partidas a la mitad
  • 1/4 taza aceite de oliva extra virgen
  • 2 dientes ajo, picado
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 1/2 cucharadita copos de chile rojo
  • 1 cucharada jugo de limón, recién exprimido
  • 1/4 taza albahaca fresca, picada
  • al gusto sal y pimienta
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  1. 01
    Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
  2. 02
    En una fuente grande apta para horno, coloca el bloque de queso feta en el centro.
  3. 03
    Distribuye los tomates cherry partidos por la mitad, los tomates secos al sol y las aceitunas kalamata alrededor del feta.
  4. 04
    Rocía el aceite de oliva sobre el feta y las verduras. Agrega el ajo picado, el orégano seco y los copos de chile rojo.
  5. 05
    Sazona con sal y pimienta al gusto. Mezcla todo ligeramente para combinar, manteniendo el feta en el centro.
  6. 06
    Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos, hasta que los tomates estén asados y el feta esté suave.
  7. 07
    Mientras tanto, cocina el orzo según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre y reserva.
  8. 08
    Saca la fuente del horno y agrega el orzo cocido. Revuelve todo hasta que el feta esté cremoso y cubra el orzo.
  9. 09
    Agrega el jugo de limón recién exprimido y la albahaca picada. Revuelve para combinar.
  10. 10
    Sirve de inmediato, adornado con más albahaca si lo deseas.
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