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Pasta gratinada mediterránea con feta, garbanzos especiados y cintas de calabacín

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Este plato vibrante combina feta horneada y cremosa, garbanzos especiados y cintas frescas de calabacín para una comida sabrosa y satisfactoria.

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Lista en 50 minutos,
sin prisas
Preparación
15min
Cocción
35min
Porciones
4
Por porción
520kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 bloque queso feta, aproximadamente 7 oz
  • 2 tazas tomates cherry, partidos por la mitad
  • 2 tazas pasta de garbanzo cocida
  • 1 lata garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 2 cucharadas aceite de oliva extra virgen
  • 2 cucharaditas comino molido
  • 1 cucharadita pimentón ahumado
  • 2 mediano calabacín, cortado en cintas
  • 2 dientes ajo, picado
  • 1/4 taza albahaca fresca, picada
  • 1/4 cucharadita pimienta negra
  • 1/2 cucharadita sal
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  1. 01
    Precalienta el horno a 400°F (200°C).
  2. 02
    En una fuente grande para hornear, coloca el bloque de queso feta en el centro y rodea con los tomates cherry partidos por la mitad.
  3. 03
    Rocía 1 cucharada de aceite de oliva sobre el feta y los tomates. Agrega el ajo picado, la pimienta negra y la mitad de la sal.
  4. 04
    En un tazón, mezcla los garbanzos con el aceite de oliva restante, el comino, el pimentón ahumado y la sal restante. Distribúyelos alrededor del feta en la fuente para hornear.
  5. 05
    Hornea en el horno precalentado durante 25-30 minutos hasta que los tomates revienten y el feta esté suave y dorado.
  6. 06
    Mientras tanto, lleva a ebullición una olla con agua y cocina la pasta de garbanzo según las instrucciones del paquete. Escúrrela y resérvala.
  7. 07
    Usando un pelador de verduras, corta el calabacín en cintas finas y agrégalas a la fuente para hornear en los últimos 5 minutos de cocción.
  8. 08
    Saca la fuente del horno y mezcla suavemente los ingredientes, deshaciendo el feta para crear una salsa cremosa.
  9. 09
    Agrega la pasta cocida y la albahaca fresca a la fuente para hornear, y mezcla hasta que estén bien integradas.
  10. 10
    Sirve caliente, decorado con albahaca adicional si lo deseas.
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