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Massa ao forno mediterrânea com feta, grão-de-bico temperado e fitas de abobrinha

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Este prato vibrante combina feta assado e cremoso, grão-de-bico temperado e fitas frescas de abobrinha para uma refeição saborosa e satisfatória.

AI
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Pronta em 50 minutos,
sem pressa
Preparo
15min
Cozimento
35min
Porções
4
Por porção
520kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 1 bloco queijo feta, cerca de 7 oz
  • 2 xícaras tomate-cereja, cortados ao meio
  • 2 xícaras massa de grão-de-bico cozida
  • 1 lata grão-de-bico, escorrido e enxaguado
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva extravirgem
  • 2 colheres de chá cominho moído
  • 1 colher de chá páprica defumada
  • 2 média abobrinha, fatiada em fitas
  • 2 dentes alho, picado
  • 1/4 xícara manjericão fresco, picado
  • 1/4 colher de chá pimenta-do-reino
  • 1/2 colher de chá sal
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Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça o forno a 400°F (200°C).
  2. 02
    Em uma assadeira grande, coloque o bloco de queijo feta no centro e disponha ao redor os tomates-cereja cortados ao meio.
  3. 03
    Regue 1 colher de sopa de azeite sobre o feta e os tomates. Adicione o alho picado, a pimenta-do-reino e metade do sal.
  4. 04
    Em uma tigela, envolva o grão-de-bico com o restante do azeite, o cominho, a páprica defumada e o sal restante. Espalhe-os ao redor do feta na assadeira.
  5. 05
    Asse no forno preaquecido por 25–30 minutos até os tomates estourarem e o feta ficar macio e dourado.
  6. 06
    Enquanto isso, leve uma panela com água para ferver e cozinhe a massa de grão-de-bico conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
  7. 07
    Usando um descascador de legumes, corte a abobrinha em fitas finas e acrescente à assadeira nos últimos 5 minutos de cozimento.
  8. 08
    Retire a assadeira do forno e misture os ingredientes delicadamente, quebrando o feta para criar um molho cremoso.
  9. 09
    Adicione a massa cozida e o manjericão fresco à assadeira e misture até ficar bem incorporado.
  10. 10
    Sirva quente, decorado com manjericão adicional, se desejar.
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