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Macarrão com grão-de-bico, tomate assado e feta com pesto de manjericão

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Este prato vibrante combina tomates-cereja assados e uma base cremosa de queijo feta com macarrão de grão-de-bico rico em proteínas, espinafre fresco e um pesto de manjericão cítrico para uma refeição com textura deliciosa.

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Pronta em 45 minutos,
sem pressa
Preparo
15min
Cozimento
30min
Porções
4
Por porção
500kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 8 onças tomates-cereja, cortados ao meio
  • 7 onças queijo feta, bloco
  • 2 colheres de sopa azeite de oliva extravirgem
  • 8 onças macarrão de grão-de-bico, seco
  • 4 xícaras espinafre fresco
  • 1/4 colheres de chá pimenta-do-reino, moída na hora
  • 1/4 colheres de chá sal
Pesto de manjericão
  • 2 xícaras folhas de manjericão fresco
  • 1/4 xícara pinhões, tostados
  • 1/4 xícara queijo parmesão, ralado
  • 2 dentes alho, picados
  • 1/4 xícara azeite de oliva extravirgem
  • 1 colher de sopa suco de limão, espremido na hora
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Modo de preparo

  1. 01
    Pré-aqueça seu forno a 400°F (200°C).
  2. 02
    Em uma assadeira, arrume os tomates-cereja e coloque o bloco de feta no centro. Regue com 2 colheres de sopa de azeite e polvilhe com sal e pimenta.
  3. 03
    Coloque a assadeira no forno e asse por 25-30 minutos, ou até que os tomates estourem e o feta fique dourado.
  4. 04
    Enquanto os tomates e o feta assam, cozinhe o macarrão de grão-de-bico conforme as instruções da embalagem. Escorra e reserve.
  5. 05
    Prepare o pesto de manjericão combinando as folhas de manjericão, os pinhões tostados, o queijo parmesão, o alho, o azeite e o suco de limão em um processador de alimentos. Bata até ficar homogêneo.
  6. 06
    Quando os tomates e o feta estiverem prontos, adicione o macarrão cozido e o espinafre fresco à assadeira. Misture tudo até o macarrão estar bem coberto e o espinafre murchado.
  7. 07
    Incorpore o pesto de manjericão preparado e misture até ficar distribuído de maneira uniforme.
  8. 08
    Sirva imediatamente, guarnecido com folhas extras de manjericão, se desejar.
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