Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 1/2 libras muslos de pollo, sin hueso, sin piel
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 1 taza jugo de naranja, recién exprimido
- 1 cucharada ralladura de limón, finamente rallada
- 1 cucharadita orégano seco
- 1 taza cuscús
- 1 1/4 tazas caldo de pollo, bajo en sodio
- 1/4 taza perejil fresco, picado
- 1/4 taza menta fresca, picada
- 1 taza yogur griego
- 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
- 1 diente ajo, picado
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón grande, combina los muslos de pollo con el aceite de oliva, la sal, la pimienta, el jugo de naranja, la ralladura de limón y el orégano. Cubre y marina en el refrigerador por al menos 30 minutos, o hasta 2 horas para un sabor más intenso.
- 02Precalienta el horno a 400°F (200°C).
- 03Coloca el pollo marinado en una fuente para hornear y hornea durante 20-25 minutos hasta que esté completamente cocido y la temperatura interna alcance 165°F (74°C).
- 04En una cacerola mediana, lleva el caldo de pollo a ebullición. Incorpora el cuscús, cubre y retira del fuego. Déjalo reposar por 5 minutos, luego esponja con un tenedor e incorpora el perejil y la menta.
- 05En un tazón pequeño, combina el yogur griego, el jugo de limón y el ajo picado. Mezcla bien para crear el aderezo de yogur ácido.
- 06Sirve el pollo marinado con cítricos sobre una cama de cuscús de hierbas y rocía con el aderezo de yogur ácido. Adorna con más perejil si lo deseas.
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