Ingredientes
Ingredientes principais
- 1 1/2 libras coxa de frango, sem osso, sem pele
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 colher de chá sal
- 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
- 1 xícara suco de laranja, espremido na hora
- 1 colher de sopa raspas de limão, finamente raladas
- 1 colher de chá orégano seco
- 1 xícara cuscuz
- 1 1/4 xícaras caldo de frango, com baixo teor de sódio
- 1/4 xícara salsa fresca, picada
- 1/4 xícara hortelã fresca, picada
- 1 xícara iogurte grego
- 2 colheres de sopa suco de limão, espremido na hora
- 1 dente alho, picado
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Em uma tigela grande, combine as coxas de frango com azeite de oliva, sal, pimenta, suco de laranja, raspas de limão e orégano. Cubra e marine na geladeira por pelo menos 30 minutos, ou por até 2 horas para um sabor mais intenso.
- 02Pré-aqueça o forno a 400°F (200°C).
- 03Coloque o frango marinado em uma assadeira e asse por 20–25 minutos até ficar totalmente cozido e a temperatura interna atingir 165°F (74°C).
- 04Em uma panela média, leve o caldo de frango para ferver. Misture o cuscuz, tampe e retire do fogo. Deixe repousar por 5 minutos, então afofe com um garfo e incorpore a salsa e a hortelã.
- 05Em uma tigela pequena, combine o iogurte grego, o suco de limão e o alho picado. Misture bem para criar o molho de iogurte azedinho.
- 06Sirva o frango marinado com cítricos sobre uma cama de cuscuz de ervas e regue com o molho de iogurte azedinho. Decore com mais salsa, se desejar.
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