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Ensalada mediterránea Fattoush con sumaque

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Una ensalada del Medio Oriente vibrante y refrescante con verduras frescas, pita crujiente y aderezo ácido de sumaque.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 25 minutos,
ideal entre semana
Preparación
20min
Cocción
5min
Porciones
4
Por porción
250kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 2 tazas lechuga romana, picada
  • 1 taza tomates cherry, partidos por la mitad
  • 1 taza pepino, cortado en cubos
  • 1/2 taza cebolla morada, cortada en rodajas finas
  • 1 taza rábanos, cortados en rodajas finas
  • 1/4 taza perejil fresco, picado
  • 1/4 taza hojas de menta fresca, picadas
  • 2 piezas pan pita, tostado y desmenuzado en pedazos
Aderezo
  • 1/4 taza aceite de oliva
  • 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
  • 1 cucharada sumaque
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
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  1. 01
    Precalienta el horno a 350°F (175°C).
  2. 02
    Coloca los trozos de pan pita en una bandeja para hornear y tuéstalos en el horno durante aproximadamente 5 minutos hasta que estén dorados y crujientes. Retira y reserva.
  3. 03
    En un tazón grande para ensalada, combina la lechuga romana picada, los tomates cherry, el pepino, la cebolla morada, los rábanos, el perejil y las hojas de menta.
  4. 04
    En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, el jugo de limón, el sumaque, la sal y la pimienta negra para preparar el aderezo.
  5. 05
    Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien para combinar todos los ingredientes de manera uniforme.
  6. 06
    Agrega los trozos de pita tostada a la ensalada y mezcla suavemente nuevamente para incorporarlos.
  7. 07
    Sirve de inmediato para obtener la mejor textura, asegurándote de que la pita permanezca crujiente.
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