Ingredientes
Marinado del pollo
- 1/4 taza aceite de oliva
- 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
- 2 dientes ajo, picado
- 1 cucharadita orégano seco
- 1/2 cucharadita sal
- 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 4 piezas pechugas de pollo, sin hueso, sin piel
Cuscús con hierbas
- 1 taza cuscús
- 1 taza caldo de pollo
- 2 cucharadas perejil fresco, picado
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1/4 cucharadita sal
Verduras asadas
- 1 mediano calabacín, rebanado
- 1 mediano pimiento rojo, rebanado
- 1 mediano cebolla morada, rebanada
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1/2 cucharadita sal
- 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón grande, combina el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo picado, el orégano, la sal y la pimienta. Agrega las pechugas de pollo y úntalas bien. Cubre y marina por al menos 30 minutos en el refrigerador.
- 02Precalienta el horno a 400°F (200°C).
- 03En una fuente para hornear, acomoda el calabacín rebanado, el pimiento rojo rebanado y la cebolla morada rebanada. Rocía con aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Mezcla para cubrir de manera uniforme.
- 04Coloca las pechugas de pollo marinadas sobre las verduras en la fuente para hornear. Asa en el horno precalentado durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y las verduras estén tiernas.
- 05Mientras tanto, lleva el caldo de pollo a hervir en una cacerola mediana. Incorpora el cuscús y el aceite de oliva. Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 5 minutos. Esponja con un tenedor e integra el perejil picado y la sal.
- 06Sirve el pollo y las verduras asadas sobre una cama de cuscús con hierbas. Adorna con más perejil si lo deseas.
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