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Lubina glaseada con miso, risotto de azafrán y puré de edamame con wasabi

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Una fusión armoniosa de sabores japoneses y occidentales, con tierna lubina glaseada con miso, cremoso risotto de azafrán y un vibrante puré de edamame con wasabi.

AI
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Lista en 70 minutos,
para el fin de semana
Preparación
30min
Cocción
40min
Porciones
4
Por porción
650kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 4 filetes lubina, con piel
  • 1/4 taza pasta de miso blanco
  • 2 cucharadas mirin
  • 2 cucharadas sake
  • 1 cucharada azúcar
Risotto de azafrán
  • 1 1/2 tazas arroz Arborio
  • 1 pizca hebras de azafrán
  • 4 tazas caldo de pollo, calentado
  • 1 taza queso parmesano, rallado
  • 1/2 taza vino blanco
  • 1 pequeña cebolla, finamente picada
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas mantequilla sin sal
Puré de edamame con wasabi
  • 2 tazas edamame, desvainado
  • 1 cucharada pasta de wasabi
  • 1/4 taza caldo de verduras
  • 1 cucharada aceite de sésamo
  • 1 cucharadita salsa de soya
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  1. 01
    En un tazón pequeño, mezcla la pasta de miso blanco, el mirin, el sake y el azúcar hasta obtener una mezcla lisa. Pincela la mezcla sobre los filetes de lubina y deja marinar durante 20 minutos.
  2. 02
    Prepara el risotto de azafrán: en una sartén grande, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla picada hasta que esté translúcida. Incorpora el arroz Arborio y cocina durante 2 minutos.
  3. 03
    Agrega el vino blanco al arroz y cocina hasta que se haya absorbido. Añade gradualmente el caldo de pollo caliente, una taza a la vez, revolviendo con frecuencia hasta que cada adición se haya absorbido antes de agregar la siguiente.
  4. 04
    Incorpora las hebras de azafrán y continúa cocinando hasta que el arroz esté cremoso y al dente. Termina con el queso parmesano rallado y la mantequilla, removiendo para combinar. Mantén caliente.
  5. 05
    Para el puré de edamame con wasabi: cocina el edamame en agua hirviendo durante 5 minutos, luego escúrrelo. Licúa el edamame con la pasta de wasabi, el caldo de verduras, el aceite de sésamo y la salsa de soya hasta obtener un puré suave. Ajusta el sazón al gusto.
  6. 06
    Precalienta el gratinador (broiler). Coloca los filetes de lubina marinados en una bandeja para hornear y gratina durante 5-7 minutos, o hasta que la parte superior esté caramelizada y el pescado esté cocido por completo.
  7. 07
    Para servir, coloca una porción de risotto de azafrán en cada plato. Coloca encima un filete de lubina glaseado con miso y una cucharada del puré de edamame con wasabi a un lado. Adorna con hierbas frescas si lo deseas.
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