This page is also in English. View in English →
Inicio / Descubrir / Italiana
Vegetariana ItalianaCenaAlto en proteínasAlto en fibraLleno de verduras

Pasta de lentejas en una sola olla con limón, albahaca, espinacas marchitas y piñones tostados

Aún sin calificaciones · Sé el primero

Disfruta los sabores vibrantes del limón y la albahaca en esta cremosa pasta de lentejas, complementada con espinacas marchitas y el crujiente satisfactorio de los piñones tostados.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 35 minutos,
sin prisas
Preparación
10min
Cocción
25min
Porciones
4
Por porción
520kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 8 onzas pasta de lentejas
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 2 dientes ajo, finamente picado
  • 4 tazas caldo de verduras
  • 1/4 taza jugo de limón, recién exprimido
  • 1 cucharadita ralladura de limón
  • 2 tazas espinaca bebé, compacta
  • 1/4 taza hojas de albahaca fresca, picadas
  • 1/4 taza piñones, tostados
  • 1/4 taza queso parmesano, rallado
  • 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
  • 1/2 cucharadita sal
Transformación con IA

Hazla a tu manera.

¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.

Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
  1. 01
    En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo finamente picado y saltea durante 1-2 minutos hasta que esté fragante.
  2. 02
    Agrega la pasta de lentejas, el caldo de verduras, el jugo de limón y la ralladura de limón a la olla. Revuelve para combinar.
  3. 03
    Lleva la mezcla a ebullición, luego reduce el fuego a fuego lento. Cocina durante 10-12 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la pasta esté al dente y el líquido se haya reducido para crear una salsa sedosa.
  4. 04
    Incorpora la espinaca bebé y la albahaca fresca. Cocina durante 2-3 minutos adicionales hasta que la espinaca esté marchita.
  5. 05
    Retira la olla del fuego e incorpora el queso parmesano rallado, la pimienta negra y la sal. Mezcla bien hasta que el queso se haya derretido e integrado en la salsa.
  6. 06
    Sirve la pasta caliente, coronada con los piñones tostados. Opcionalmente, adorna con hojas adicionales de albahaca y un espolvoreo de parmesano.
¿La preparaste?

Califica esta receta.

¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.

Tu calificación
Recipe video