Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 filetes bacalao, sin piel
- 2 cucharadas semillas de sésamo
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita salsa de soya
- 1 cucharadita jengibre rallado
- 1 diente ajo, picado
- 1 manojo col rizada, con los tallos retirados, picada
- 2 tazas calabaza butternut, pelada, en cubos
- 1 taza champiñones, rebanados
- 1 puerro puerro, rebanado
Salsa
- 2 cucharadas salsa de soya
- 1 cucharada vinagre de arroz
- 1 cucharada miel
- 1 cucharadita aceite de sésamo
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta el horno a 400°F (200°C).
- 02En un tazón pequeño, mezcla las semillas de sésamo, 1 cucharadita de salsa de soya, el jengibre rallado y el ajo picado.
- 03Unta los filetes de bacalao con aceite de oliva y luego presiona la mezcla de sésamo sobre la parte superior de cada filete.
- 04Coloca el bacalao a un lado de una bandeja para hornear.
- 05En un tazón grande, mezcla la col rizada picada, la calabaza butternut en cubos, los champiñones y el puerro con el resto del aceite de oliva.
- 06Distribuye las verduras en el otro lado de la bandeja para hornear. Sazona con sal y pimienta.
- 07Asa en el horno durante 20 minutos, luego rocía la salsa sobre las verduras y vuelve a meter en el horno por otros 20 minutos, o hasta que el bacalao esté cocido y las verduras estén tiernas.
- 08Sirve caliente, rociando cualquier salsa restante sobre el plato antes de servir.
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