Ingredientes
Ingredientes del tagine
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 grande cebolla, finamente picada
- 3 dientes ajo, picado
- 1 cucharadita comino molido
- 1 cucharadita cilantro molido
- 1/2 cucharadita canela molida
- 1/2 cucharadita jengibre molido
- 1 taza albaricoques secos, cortados por la mitad
- 1 taza tomates picados, enlatados o frescos
- 2 tazas caldo de verduras
- 1 taza garbanzos, cocidos
- 1/2 taza almendras, tostadas y picadas en trozos grandes
- 2 cucharadas miel
- 1/4 taza cilantro fresco, picado
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
Ingredientes del cuscús al azafrán
- 1 1/2 tazas cuscús
- 2 tazas agua
- 1/2 cucharadita hebras de azafrán, machacadas
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1/2 cucharadita sal
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo, y sofríe hasta que la cebolla esté translúcida.
- 02Agrega el comino molido, el cilantro molido, la canela y el jengibre a la olla, removiendo de forma continua durante 1-2 minutos hasta que las especias desprendan su aroma.
- 03Incorpora los albaricoques cortados por la mitad, los tomates picados y el caldo de verduras. Lleva la mezcla a un hervor suave.
- 04Reduce el fuego a bajo y añade los garbanzos cocidos. Cubre la olla y deja que el tagine hierva a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo de vez en cuando.
- 05Mientras el tagine hierve a fuego lento, prepara el cuscús al azafrán. En una cacerola mediana, lleva el agua a ebullición. Agrega las hebras de azafrán machacadas, el aceite de oliva y la sal.
- 06Retira la cacerola del fuego, incorpora el cuscús y cubre. Déjalo reposar 5 minutos, luego esponja con un tenedor.
- 07Después de 30 minutos, añade las almendras tostadas y la miel al tagine. Sazona con sal y pimienta negra al gusto.
- 08Adorna el tagine con cilantro fresco picado antes de servir.
- 09Sirve el tagine especiado de albaricoque y almendra con el cuscús al azafrán como acompañamiento.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.