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Vegetariana De Oriente MedioCenaVibranteCon protagonismo de verdurasSabrosa

Couscous con verduras asadas y za'atar, con reducción de melaza de granada

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Un plato vibrante y lleno de sabor con verduras asadas cubiertas en za'atar, servido con couscous esponjoso y rematado con una reducción de melaza de granada ligeramente ácida.

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sin prisas
Preparación
20min
Cocción
30min
Porciones
4
Por porción
320kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 taza couscous
  • 1 1/2 tazas agua hirviendo
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 grande calabacín, cortado en trozos
  • 1 grande pimiento rojo, cortado en trozos
  • 1 mediana cebolla roja, cortada en gajos
  • 2 cucharadas za'atar
  • 1 cucharadita comino molido
  • 1/2 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita pimienta negra
Reducción de melaza de granada
  • 3 cucharadas melaza de granada
  • 1 cucharada jugo de limón, recién exprimido
  • 1 cucharada miel
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  1. 01
    Precalienta el horno a 400°F (200°C).
  2. 02
    En un tazón grande, combina el calabacín, el pimiento rojo y la cebolla roja. Rocía con aceite de oliva, luego añade za'atar, comino, sal y pimienta. Mezcla para cubrir las verduras de manera uniforme.
  3. 03
    Extiende las verduras en una bandeja para hornear en una sola capa. Ásalas en el horno durante 25-30 minutos, o hasta que estén tiernas y ligeramente caramelizadas.
  4. 04
    Mientras se asan las verduras, prepara el couscous. Coloca el couscous en un tazón resistente al calor, vierte el agua hirviendo sobre él, cubre y deja reposar durante 5 minutos. Esponja con un tenedor antes de servir.
  5. 05
    Para preparar la reducción de melaza de granada, mezcla la melaza de granada, el jugo de limón y la miel en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados.
  6. 06
    Para servir, coloca el couscous en una fuente grande, cubre con las verduras asadas y rocía generosamente con la mezcla de melaza de granada.
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