Ingredientes
Ingredientes principales
- 2 tazas garbanzos en lata, escurridos y enjuagados
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita cúrcuma molida
- 1/2 cucharadita ají cayena
- 1 cucharadita ajo en polvo
- 4 tazas hojas de kale, desgarradas en trozos del tamaño de un bocado
- 1/4 cucharadita sal
Dip de limón y tahini
- 1/4 taza tahini
- 2 cucharadas jugo de limón fresco
- 1 cucharada yogur griego
- 1 diente ajo, finamente picado
- 2-4 cucharadas agua, según se necesite para la consistencia
- 1/4 cucharadita sal
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
- 02Seca los garbanzos con un paño de cocina limpio, retirando la mayor cantidad de humedad posible.
- 03En un tazón grande, mezcla los garbanzos con 1 cucharada de aceite de oliva, cúrcuma, ají cayena, ajo en polvo y una pizca de sal hasta que estén cubiertos de manera uniforme.
- 04Distribuye los garbanzos en una sola capa sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Asa durante 20-25 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo, hasta que estén crujientes y dorados.
- 05Mientras tanto, en el mismo tazón, masajea el kale con el aceite de oliva restante y la sal hasta que las hojas estén bien cubiertas.
- 06Después de que los garbanzos hayan asado durante 15 minutos, añade el kale a la bandeja para hornear y continúa asando durante los 10-15 minutos restantes hasta que el kale esté crujiente.
- 07Prepara el dip de limón y tahini combinando tahini, jugo de limón, yogur griego, ajo finamente picado y sal en un tazón pequeño. Incorpora agua, una cucharada a la vez, hasta que el dip alcance la consistencia deseada.
- 08Sirve los garbanzos picantes con cúrcuma y el kale con el dip de limón y tahini al lado para mojar.
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