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Pasta al Horno con Calabaza y Feta

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Un reconfortante plato al horno de inspiración italiana donde el feta cremoso se funde con calabaza asada y tomates cherry, combinado con pasta de garbanzo para una cena nutritiva en un solo recipiente.

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Lista en 45 minutos,
sin prisas
Preparación
15min
Cocción
30min
Porciones
4
Por porción
480kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 1 libra calabaza butternut, pelada y cortada en cubos
  • 2 tazas tomates cherry
  • 1 bloque queso feta
  • 10 onzas pasta de garbanzo
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 3 dientes ajo, finamente picado
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 1/2 cucharadita hojuelas de chile rojo
  • 1 manojo espinacas, picadas de forma rústica
  • 1/4 taza albahaca fresca, picada
  • 1 lata garbanzos, escurridos y enjuagados
Salsas y coberturas
  • 1 cucharada jugo de limón
  • 1/4 taza queso parmesano, rallado
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  1. 01
    Precalienta el horno a 400°F (200°C).
  2. 02
    En una fuente grande para hornear, combina los cubos de calabaza butternut, los tomates cherry y el ajo finamente picado. Rocía con aceite de oliva y espolvorea con orégano seco y las hojuelas de chile rojo. Mezcla para cubrir.
  3. 03
    Coloca el bloque de queso feta en el centro de la fuente. Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos, o hasta que la calabaza esté tierna y los tomates estén reventando.
  4. 04
    Mientras tanto, cocina la pasta de garbanzo según las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Escurre y reserva.
  5. 05
    Retira la fuente del horno. Añade la pasta cocida, los garbanzos, las espinacas y el jugo de limón a la fuente. Revuelve hasta que el feta esté cremoso y todo esté bien combinado.
  6. 06
    Cubre con el queso parmesano rallado y la albahaca fresca. Sirve de inmediato.
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