Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 block tofu extra firme, prensado y cortado en cubos
- 2 large pepinos, cortados en cintas
- 1 cup edamame, desgranado y cocido
- 2 tablespoons semillas de sésamo, tostadas
- 1 cup cilantro fresco, picado
Aderezo cítrico con chile
- 1 tablespoon aceite de oliva
- 2 tablespoons jugo de lima, recién exprimido
- 1 tablespoon jugo de naranja, recién exprimido
- 1 tablespoon salsa de soya, baja en sodio
- 1 teaspoon miel
- 1/2 teaspoon hojuelas de chile
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta tu horno a 400°F (200°C).
- 02Coloca el tofu prensado y cortado en cubos sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Rocíalo ligeramente con spray para cocinar y ásalo durante 10 minutos hasta que esté dorado y ligeramente crujiente en los bordes.
- 03Mientras el tofu se está asando, usa un pelador de verduras para cortar los pepinos en cintas finas y colócalas en un tazón grande.
- 04Agrega el edamame cocido, las semillas de sésamo tostadas y el cilantro picado al tazón con las cintas de pepino.
- 05En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, el jugo de lima, el jugo de naranja, la salsa de soya baja en sodio, la miel y las hojuelas de chile para crear el aderezo cítrico con chile.
- 06Una vez que el tofu esté listo, agrégalo a los ingredientes de la ensalada en el tazón grande.
- 07Vierte el aderezo cítrico con chile sobre la ensalada y mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes.
- 08Sirve la ensalada de inmediato o refrigérala durante 20 minutos antes de servir para un sabor aún más refrescante.
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