Ingredientes
Ingredientes principales
- 4 filetes loba de mar, con piel
- 1/4 taza pasta de miso blanco
- 2 cucharadas mirin
- 2 cucharadas sake
- 1 cucharada salsa de soya
- 1 cucharadita aceite de sésamo
Emulsión de yuzu y trufa
- 1/4 taza jugo de yuzu
- 1/4 taza aceite de oliva
- 1 cucharadita aceite de trufa
- 1 cucharadita miel
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta blanca
Transformación con IA
Hazla a tu manera.
¿No comes lácteos? ¿Quieres más proteína? ¿Cocinas para niños? Toca cualquier opción en la app y la IA reescribe los ingredientes y reajusta los macros.
Vegana Vegetariana Alta en proteínas Menos calorías Para niños Sin gluten Sin lácteos
Descarga RecipeBox AI Gratis · iPhone, iPad y Android
Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón pequeño, combina la pasta de miso blanco, el mirin, el sake, la salsa de soya y el aceite de sésamo para preparar la marinada.
- 02Coloca los filetes de loba de mar en una fuente poco profunda y cúbrelos de manera uniforme con la marinada de miso. Cubre y refrigera por al menos 30 minutos.
- 03Precalienta el horno a 400°F (200°C).
- 04Retira la loba de mar de la marinada y coloca los filetes en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, con la piel hacia abajo.
- 05Hornea la loba de mar durante 10-12 minutos o hasta que el pescado esté cocido y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- 06Mientras el pescado se hornea, prepara la emulsión de yuzu y trufa batiendo juntos el jugo de yuzu, el aceite de oliva, el aceite de trufa, la miel, la sal y la pimienta blanca hasta que estén bien combinados.
- 07Una vez que la loba de mar esté cocida, retírala del horno y déjala reposar durante 2 minutos.
- 08Rocía la emulsión de yuzu y trufa sobre los filetes de loba de mar horneados y sirve de inmediato.
¿La preparaste?
Califica esta receta.
¿La probaste? Toca una estrella para calificarla.