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Sartén mediterránea vibrante de pollo con limón y hierbas con cuscús

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Un plato brillante y sabroso de inspiración mediterránea con pollo, limón y hierbas, servido sobre cuscús esponjoso para una deliciosa comida en una sola sartén.

AI
Estructurada por RecipeBox AI · lista para importar
Lista en 45 minutos,
sin prisas
Preparación
15min
Cocción
30min
Porciones
4
Por porción
450kcal

Ingredientes

4 porciones
Ingredientes principales
  • 4 piezas muslos de pollo, sin piel, sin hueso
  • 1 grande limón, rallado y exprimido
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 3 dientes ajo, picado
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 1 cucharadita tomillo seco
  • 1 taza caldo de pollo
  • 1 taza cuscús, crudo
  • 1/2 taza tomates cherry, partidos por la mitad
  • 1/4 taza perejil fresco, picado
  • 1/4 cucharadita sal
  • 1/4 cucharadita pimienta negra, recién molida
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  1. 01
    Sazona los muslos de pollo con sal, pimienta y la mitad de la ralladura de limón.
  2. 02
    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega los muslos de pollo y séllalos durante 5-6 minutos por cada lado hasta que estén dorados. Retira y reserva.
  3. 03
    En la misma sartén, agrega el ajo picado y saltea durante 1 minuto hasta que desprenda aroma.
  4. 04
    Incorpora el orégano seco, el tomillo y la ralladura de limón restante. Saltea por otros 30 segundos.
  5. 05
    Vierte el caldo de pollo y el jugo de limón, raspando cualquier parte dorada del fondo de la sartén.
  6. 06
    Regresa los muslos de pollo a la sartén. Reduce el fuego a bajo, tapa y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
  7. 07
    Agrega el cuscús y los tomates cherry a la sartén, vuelve a tapar y cocina por 5 minutos adicionales.
  8. 08
    Apaga el fuego y deja reposar tapado durante 5 minutos para que el cuscús absorba el líquido.
  9. 09
    Esponja el cuscús con un tenedor, incorpora el perejil picado y ajusta la sazón con sal y pimienta si es necesario.
  10. 10
    Sirve el pollo y el cuscús caliente, decorado con más perejil si lo deseas.
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