Ingredientes
Marinada para el pollo
- 1/4 taza aceite de oliva
- 1/4 taza jugo de limón, recién exprimido
- 2 dientes ajo, picado
- 1 cucharada miel
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra, recién molida
- 1 cucharada ralladura de naranja
Pollo
- 4 piezas pechugas de pollo, sin hueso, sin piel
Couscous de aceitunas y hierbas
- 1 1/2 tazas couscous
- 1 3/4 tazas caldo de pollo, bajo en sodio
- 1 taza aceitunas mixtas, deshuesadas y picadas
- 1/4 taza perejil fresco, picado
- 1/4 taza menta fresca, picada
- 2 cucharadas jugo de limón, recién exprimido
- 2 cucharadas aceite de oliva
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01En un tazón pequeño, bate juntos el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo picado, la miel, la sal, la pimienta negra y la ralladura de naranja para la marinada.
- 02Coloca las pechugas de pollo en una bolsa con cierre grande o en un recipiente poco profundo y vierte la marinada sobre ellas. Sella la bolsa o cubre el recipiente y refrigera por lo menos 30 minutos, o hasta 2 horas para más sabor.
- 03Precalienta la parrilla o una sartén para grill a fuego medio-alto. Retira el pollo de la marinada y ásalo por 6-7 minutos de cada lado, o hasta que esté completamente cocido y con algunas marcas de carbón. Deja reposar 5 minutos antes de rebanar.
- 04En una cacerola mediana, lleva el caldo de pollo a ebullición. Retira del fuego, incorpora el couscous, tapa y deja reposar 5 minutos hasta que el líquido se absorba.
- 05Esponja el couscous con un tenedor, luego incorpora las aceitunas picadas, el perejil, la menta, el jugo de limón y el aceite de oliva. Sazona al gusto con sal y pimienta.
- 06Sirve el pollo a la parrilla rebanado sobre una cama de couscous de aceitunas y hierbas. Adorna con hierbas adicionales si lo deseas.
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