Ingredientes
Ingredientes principales
- 1 1/2 tazas harina integral
- 1 taza requesón, licuado hasta quedar suave
- 1/4 taza yogur griego
- 1 cucharada aceite de oliva
- 1 cucharadita polvo para hornear
- 1/2 cucharadita sal marina
- 1 cucharada ralladura de limón
- 1/4 taza albahaca fresca, picada
- 2 tazas espinacas baby, troceadas de forma rústica
Aderezo de tomate seco
- 1/2 taza tomates secos, remojados en agua tibia y escurridos
- 2 cucharadas vinagre balsámico
- 1 cucharada miel
- 1 diente ajo, picado
- 1 cucharada aceite de oliva
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Instrucciones
Mira cómo se prepara- 01Precalienta el horno a 425°F (220°C) y cubre una bandeja para hornear con papel pergamino.
- 02En un tazón grande, mezcla la harina integral, el requesón licuado, el yogur griego, el aceite de oliva, el polvo para hornear, la sal marina, la ralladura de limón y la albahaca picada hasta formar una masa.
- 03Amasa la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta que quede suave, aproximadamente 3-4 minutos. Si es necesario, agrega un poco más de harina para evitar que se pegue.
- 04Divide la masa en cuatro partes iguales y estira cada porción en un flatbread delgado en forma ovalada o redonda.
- 05Coloca los flatbreads en la bandeja preparada y hornéalos durante 12-15 minutos o hasta que estén dorados y crujientes en los bordes.
- 06Mientras se hornean los flatbreads, prepara el aderezo de tomate seco licuando los tomates secos remojados, el vinagre balsámico, la miel, el ajo picado y el aceite de oliva en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.
- 07Una vez horneados, cubre cada flatbread con las espinacas picadas y rocía con la mezcla de tomate seco.
- 08Sirve caliente, decorado con albahaca fresca adicional si lo deseas.
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