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ItalianaJantarEleganteAgrada a todosPreparo simples

Peito de frango empanado com amêndoas ao molho de limão e alcaparras

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Uma variação deliciosa de um prato italiano clássico, com peitos de frango macios empanados com amêndoas crocantes e cobertos por um molho cítrico de limão com alcaparras.

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Pronta em 45 minutos,
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Preparo
20min
Cozimento
25min
Porções
4
Por porção
450kcal

Ingredientes

4 porções
Ingredientes principais
  • 4 peças peitos de frango, sem osso, sem pele
  • 1 xícara amêndoas, finamente picadas
  • 1/2 xícara farinha de trigo
  • 2 grandes ovos, batidos
  • 1 colher de chá sal
  • 1/2 colher de chá pimenta-do-reino, moída na hora
  • 2 colher de sopa azeite de oliva
  • 2 colher de sopa manteiga
Molho de limão e alcaparras
  • 1/4 xícara suco de limão, espremido na hora
  • 1/4 xícara caldo de frango
  • 2 colher de sopa alcaparras, escorridas
  • 2 colher de sopa salsa, fresca, picada
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Modo de preparo

  1. 01
    Preaqueça o forno a 375°F (190°C).
  2. 02
    Tempere os peitos de frango com sal e pimenta. Passe-os na farinha, depois mergulhe nos ovos batidos e, por fim, empane com as amêndoas picadas.
  3. 03
    Em uma frigideira grande própria para forno, aqueça o azeite e 1 colher de sopa de manteiga em fogo médio. Adicione os peitos de frango e cozinhe até dourar dos dois lados, cerca de 3-4 minutos de cada lado.
  4. 04
    Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 10-12 minutos, ou até que o frango esteja cozido por completo.
  5. 05
    Enquanto o frango assa, prepare o molho de limão e alcaparras. Em uma panela pequena, combine o suco de limão, o caldo de frango e as alcaparras. Leve para ferver em fogo médio-baixo até começar a borbulhar levemente.
  6. 06
    Adicione a colher de sopa restante de manteiga ao molho, batendo com um batedor até derreter e ficar bem incorporada. Misture a salsa picada.
  7. 07
    Retire o frango do forno e deixe descansar por alguns minutos. Regue o molho de limão e alcaparras sobre o frango antes de servir.
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