Ingredientes
Ingredientes principais
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 grande cebola, bem picada
- 3 dentes alho, picado
- 1 colher de chá cominho em pó
- 1 colher de chá coentro em pó
- 1/2 colher de chá canela em pó
- 1/4 colher de chá fios de açafrão, embebidos em 2 colheres de sopa de água morna
- 2 xícaras grão-de-bico enlatado, escorrido e enxaguado
- 1 xícara damascos secos, cortados ao meio
- 2 xícaras caldo de legumes
- 1 colher de sopa mel
- a gosto sal e pimenta
- 1/4 xícara coentro fresco, picado
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Modo de preparo
Veja como se faz- 01Aqueça o azeite de oliva em um tagine grande ou em uma panela de fundo grosso em fogo médio.
- 02Adicione a cebola picada e refogue até ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos.
- 03Misture o alho picado, o cominho em pó, o coentro em pó e a canela em pó, e cozinhe por mais 2 minutos.
- 04Adicione o açafrão com a água em que foi embebido na panela, misturando bem com as especiarias.
- 05Misture o grão-de-bico, os damascos secos e o caldo de legumes. Leve a mistura a uma fervura suave.
- 06Reduza o fogo para baixo, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo brando por 45 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 07Adicione o mel e tempere com sal e pimenta a gosto. Mexa bem para combinar.
- 08Continue cozinhando sem tampa por mais 5 minutos, permitindo que os sabores se integrem e o molho engrosse ligeiramente.
- 09Retire do fogo e decore com o coentro fresco picado antes de servir.
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