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Bolo de aveia assado com figos caramelizados e cardamomo

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Delicie-se com um bolo de aveia assado e cremoso, perfumado com cardamomo aromático e coberto com figos caramelizados, perfeito para um café da manhã saboroso e nutritivo.

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Pronta em 50 minutos,
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Preparo
15min
Cozimento
35min
Porções
6
Por porção
320kcal

Ingredientes

6 porções
Ingredientes principais
  • 2 xícaras aveia em flocos, batida até virar farinha
  • 1 colheres de chá fermento em pó
  • 1/2 colheres de chá cardamomo em pó
  • 1/4 colheres de chá sal
  • 1 xícara leite, dairy ou sem lactose
  • 1/4 xícara xarope de bordo (maple syrup)
  • 1 colheres de chá extrato de baunilha
  • 2 ovos, batidos levemente
Figos caramelizados
  • 6 figos frescos, cortados ao meio
  • 2 colheres de sopa manteiga, ou óleo de coco
  • 2 colheres de sopa açúcar mascavo
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Modo de preparo

  1. 01
    Pré-aqueça seu forno a 350°F (175°C). Unte uma forma redonda de 9 polegadas e reserve.
  2. 02
    Em uma tigela grande, misture a farinha de aveia, o fermento em pó, o cardamomo em pó e o sal.
  3. 03
    Em outra tigela, bata o leite, o xarope de bordo, o extrato de baunilha e os ovos até ficar bem combinado.
  4. 04
    Despeje os ingredientes úmidos sobre os secos e mexa até ficar apenas homogêneo. Não misture demais.
  5. 05
    Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente.
  6. 06
    Em uma frigideira em fogo médio, derreta a manteiga e adicione o açúcar mascavo, mexendo até dissolver.
  7. 07
    Coloque as metades de figo com o lado cortado para baixo na frigideira e cozinhe por cerca de 3–4 minutos até caramelizar.
  8. 08
    Arrume os figos caramelizados sobre a massa de aveia, com o lado cortado para cima.
  9. 09
    Asse no forno pré-aquecido por 30–35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  10. 10
    Deixe o bolo de aveia assado esfriar um pouco antes de servir. Sirva quente ou em temperatura ambiente.
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